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[ad_1] Foto: Jasmine Alimentos Você já tentou preparar um mingau com frutas para o desjejum? Acredite, é uma ótima opção matinal, a melhor forma de dar o pontapé inicial em um novo dia. Além disso,...
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[ad_1] Foto: Paloma Popov Quando o assunto é dica de receita, que tal um receita de tabule de quinoa, lentilha, damasco e hortelã para refrescar e ainda bem nutritiva? Essa combinação é excelente para quem...
[ad_1] Foto: Jasmine Alimentos Prática e deliciosa, a quinoa-real também vira uma salada morna incrível e bem perfumada. Coroada por um ratatouille de frigideira, é uma ótima opção para o seu almoço ou até mesmo...
[ad_1] Foto: Jasmine Alimentos essa receita de couscous de quinoa com legumes vamos te mostrar como comer de forma saudável pode ser também muito gostoso e prático. A quinoa é com toda a certeza um...
[ad_1] Foto: Jasmine Alimentos Essa receita é super nutritiva e deliciosa. E mais, muito fácil! Estes bolinhos possuem grande poder de saciedade por conta do alto teor de fibras e proteínas. Podem ser servidos como...
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[ad_1] Foto: elenashashkina/freepik O bolinho de quinoa, trigo e brócolis é uma forma deliciosa de comer vegetais: à base de quinoa e brócolis, esse bolinho pode ser servido no almoço, jantar e até mesmo como...
[ad_1] Foto: Uvas Mimo Aqui vai uma dica prática e nutritiva: aprenda como fazer salada de quinoa com uvas assadas. Caprichar no acompanhamento do almoço traz mais sabor à refeição. Para te ajudar a inovar...