Desfrute do prazer de saborear deliciosas panquecas sem comprometer a sua saúde com a nossa receita de massa de panqueca integral mais saudável. Esta receita combina o irresistível sabor das panquecas tradicionais com os benefícios nutritivos dos ingredientes integrais, proporcionando uma opção deliciosa e equilibrada para o seu café da manhã ou lanche….
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Receita de Pizza integral de frigideira
[ad_1] Foto: Sabores Ajinomoto Repleta de variedades que agradam diferentes paladares, desde aqueles que não abrem mão dos sabores tradicionais, aos que preferem as combinações mais inusitadas, há pizza para todos os gostos. Preparada com queijos, carnes, vegetais ou até mesmo em versões doces, com bordas recheadas, massa fina, ou massa grossa, o…
Receita de Frango com quiabo e arroz integral
[ad_1] Foto: Josapar Uma combinação perfeita de proteína, carboidrato e legumes. Super nutritivo o quiabo além de diversos benefícios, ainda agrada muito no paladar e consistência. Como fazer frango com quiabo e arroz integral Em uma panela, prepare o arroz integral Meu Biju conforme as instruções da embalagem e reserve. Em um recipiente, tempere o frango…
Receita de Salada grega com pão integral
[ad_1] Foto: SEVEN BOYS Com os dias mais quentes do verão vindo à tona, as pessoas logo procuram se alimentar melhor. Enquanto alguns buscam opções mais leves para encarar as altas temperaturas desta época, outros gostam de se exercitar e fazer mais dietas. Seja qual for o perfil, não tem jeito: uma salada…
Receita de Salada integral de macarrão de sêmola e tofu
[ad_1] Foto: Massas Gallo Para uma salada de macarrão refrescante e sem proteína animal, separe o seu Macarrão integral, tofu e mais alguns vegetais deliciosos. Muito fácil de fazer e com sabor bem gostoso. Como fazer salada integral de macarrão de sêmola e tofu Coloque em uma panela a água e o sal….
Receita de Arroz integral com lentilha, carne seca e cebola caramelizada
[ad_1] Foto: Arroz Tio João Embora muitas pessoas já tenham por hábito consumir o arroz na versão integral, há ainda quem relute em incluí-lo na dieta, seja em virtude do sabor mais acentuado ou pelo fato de seu tempo de preparo ser um pouco maior quando comparado ao arroz branco tradicional. Mas acredite,…
Receita de Arroz de forno integral em camadas
[ad_1] Foto: Sabores Ajinomoto Arroz de Forno em camadas é uma ótima opção quando for reunir a família. É super gostoso e faz presença a mesa. Simples e prático de fazer, esse arroz acaba com aquele que você acabou cozinhando a mais. Se desejar, substitua o pimentão e a vagem por cenoura e…
Receita de Arroz integral com berinjela assada
[ad_1] Foto: Arroz Tio João Chega do arroz trivial todo dia. Experimente inovar o seu almoço ou jantar preparando um arroz integral com berinjela assada. Além de delicioso, é bem nutritivo e saudável e muito fácil de fazer. Como fazer arroz integral com berinjela assada Descasque as berinjelas e corte-as em tiras finas…
Receita de Macarrão integral com frango e legumes
[ad_1] Foto: Sabores Ajinomoto Que tal preparar uma macarrão integral com o sódio reduzido? A redução do consumo excessivo do sal na alimentação é um desafio para os brasileiros. Preocupada com essa questão, a Ajinomoto do Brasil está revisando suas receitas para ampliar a oferta de opções mais equilibradas para a população, sem…
Receita de Sopa de aspargo com arroz integral
[ad_1] Foto: Arroz Tio João Essa é uma sopa ideal para gosta de fazer uma receita bem saborosa, mas não abre mão do vegetarianismo. Bem saudável e com ingredientes nutritivos. A batata e o aspargos faz a combinação perfeita. Como fazer sopa de aspargo com arroz integral Prepare o arroz conforme as instruções da…
