[ad_1] Foto: Kitano Ingredientes 2 colheres (chá) de Lemon Pepper Kitano Reserva 1 xícara (chá) de iogurte tipo grego 2 colheres (sopa) de azeite Suco de meio limão 1 dente de alho ralado 600g de filés de tilápia Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 2 ovos 1 xícara (chá) de farinha…
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Receita de Frango ao molho de brócolis
[ad_1] Foto: Alimente-se Bem Ingredientes 500 g peito de frango em tiras 1 colher (chá) de suco de limão 2 dentes de alho picados 1 colher (café) de sal 1 colher (sopa) de óleo de canola Molho de brócolis 3 xícaras (chá) de brócolis 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa)…
Receita de Salada de trigo ao molho de manjericão
[ad_1] Foto: Alimente-se Bem/Sesi Ingredientes 1 xícara (chá) de trigo em grão 1 xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado 1 maçã verde em cubos 1 tomate em cubos 1 xícara (chá) de cenoura ralada 1⁄2 xícara (chá) de salsinha picada 1 cebola roxa picada 3 colheres (sopa) de suco de…
Receita de Lombo suíno com farofa de pão e talos e molho de laranja
[ad_1] Foto: Alimente-se Bem/Sesi Ingredientes Lombo 1,5kg de lombo suíno 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 colher (sobremesa) de sal ½ xícara (chá) de talos de salsinha 5 dentes de alho Pimenta dedo de moça sem semente a gosto (opcional) 1 xícara (café) de vinagre Farofa de pão e talos 2 colheres…
Receita de Salada de repolho e abacaxi com molho cremoso de iogurte
[ad_1] Foto: Alimente-se Bem/Sesi Ingredientes 1 xícara (chá) de repolho roxo higienizado e fatiado 1 xícara (chá) de repolho verde higienizado e fatiado ½ xícara (chá) de abacaxi em cubos ½ cenoura com casca higienizada ralada ½ xícara (chá) de folhas de salsinha Sal com moderação Molho de iogurte 1 pote de iogurte…
Receita de Fios de abobrinha e cenoura com molho pesto de azedinha
[ad_1] Foto: Alimente-se Bem/Sesi Ingredientes Fios de legumes 1 abobrinha pequena 1 cenoura pequena 2 litros de água 1 colher (chá) de sal Molho 1 maço médio de azedinha 1 xícara (chá) de azeite de oliva 1/3 xícara (chá) de castanha de caju 1 dente de alho descascado Sal a gosto Tabela de…
Receita de Peixinho da horta empanado com molho de abacate
[ad_1] Foto: Alimente-se Bem/Sesi Ingredientes Peixinho empanado 12 folhas de peixinho da horta 2 ovos 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de farinha panko Óleo suficiente para untar uma forma Sal a gosto Outros temperos naturais a gosto Molho de abacate 1 abacate (sem casca e sem semente) Suco…
Receita de Spaghetti de legumes com molho tahine, falafel e granola
[ad_1] Foto: MadeReal Ingredientes Spaghetti 1 abobrinha italiana 1 cenoura 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1 limão tahiti Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Molho tahine 60g de tahine Suco de 1 limão ¼ de dente de alho (bem amassado, até formar uma pasta) Água gelada a…
Receita de Tteokbokki com molho gochujang de páprica e ovo mollet
[ad_1] Foto: Kitano Ingredientes Tteok (massa de arroz) 500 g de farinha de arroz 200 ml de água Molho gochujang 100 g de farinha de arroz 30 g de mel 5 g de sal rosa do Hilamaia Kitano 20 ml de shoyu 200 ml de água fervendo 2 dentes de alho ralado 3…
Receita de Camarão com coco e molho de abacaxi
[ad_1] Foto: Royal Prestige Ingredientes Camarão 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de farinha panko 1 xícara (chá) de coco triturado 230g de camarões grandes com rabo, descascado Sal Pimenta-do-reino preta 250g de abacaxi cortados em pequenos triângulos Óleo para borrifar Molho de abacaxi 250 ml…
