Foto: Josapar Que tal preparar uma receita bem nutritiva e completa para sua família? Prepare um peixe com arroz 8 grãos que contém todos os nutrientes que precisa. É uma refeição completa, saborosa e bem fácil de preparar!!!! Como fazer peixe com arroz 8 grãos Para preparar os 8 grãos, em uma panela, coloque…
Tag: grãos
Receita de Salada de grãos integrais
[ad_1] Foto: chandlervid85/Freepik Essa é uma receita funcional feita com grãos que possuem proteínas vegetais, portanto é uma receita ideal também para quem é vegetariano ou vegano. Essa salada de grãos é sem dúvida umas das mais simples e gostosas, afinal nada melhor do que uma opção de salada leve, saudável e gostosa…
Receita de Salada com grãos de chia
[ad_1] Foto: Freepik Ter uma vida com mais saúde é o desejo de todos, mas a correria do dia a dia, muitas vezes, vira um empecilho para colocar isso em prática. Pensando nisso, que tal fazer uma salada com chia, que vai te auxiliar a deixar seu dia mais leve e saudável. Um…
Receita de Salada de arroz selvagem e 7 grãos
[ad_1] Foto: Josapar Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz Tio João 7 Grãos Integrais (180g) ½ xícara (chá) de arroz Tio João Variedades Mundiais – Arroz Selvagem (90g) 1 cenoura pequena ralada 6 tomates-cereja cortados ao meio 100g de queijo branco cortado em cubos Folhas de agrião a gosto Molho 1 colher (chá)…
