[ad_1] Foto: anne-leven/Freepik Quais os benefícios de consumir chia? Se contar todos, o texto vai muito grande, mas falarei que um dos seus principais benefícios é ajudar no equilíbrio do nosso colesterol, reduzindo os níveis de colesterol ruim (LDL) e mantendo o bom (HDL), por causa de sua grande quantidade de fibras solúveis….
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Receita de Cenoura salteada com pistache e semente de gergelim
[ad_1] Foto: Royal Prestige Ingredientes 1 kg de cenouras, cortadas em pedaços de 2 centímetros ¼ copo de água, para cozinhar as cenouras a vapor 1 colher (sopa) de mel de agave 1 colher (sopa) de suco de limão fresco 1 colher (chá) de chili em pó ½ colher (chá) de cominho em…
Receita de Semente de jaca ao vinagrete
[ad_1] Foto: Alimente-se Bem/Sesi Ingredientes 2 xícaras (chá) de semente de jaca 1 e ½ xícara (chá) de tomate sem sementes ½ xícara (chá) de cebola picada 2 colheres (sopa) de vinagre 2 colheres (sopa) de salsa picada 4 colheres (sopa) de azeite extravirgem ou óleo Sal a gosto Modo de preparo Cozinhe…
