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Ingredientes
- 2 bananas
- 1 wrap chia e linhaça Jasmine
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 1 pitada de cravo em pó
- 1 colher (sobremesa) de canela
- 2 colheres (sopa) de geleia sem açúcar de sua preferência
- 1 colher (sobremesa) de óleo de coco derretido
- 1 punhado de uvas passas
- 1 punhado de castanhas de caju ou amêndoas
- Mel ou agave para finalizar
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Descasque as bananas e corte em rodelas não muito finas.
- Leve a um bowl, adicione o óleo de coco, o açúcar, o cravo e a canela.
- Misture bem.
- Acomode o wrap em uma assadeira, adicione a geleia e espalhe bem por todo o wrap.
- Disponha as fatias de banana de forma que cubra todo o fundo.
- Leve ao forno preaquecido a 180 graus e asse por 10 minutos.
- Finalize com as uvas passas e castanhas, e um fiozinho de mel ou agave.
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