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Sanduíche natural com frango
Foto: Sabores Ajinomoto

Huuumm quem não gosta de um sanduíche natural bem refrescante e delicioso? Quando bater aquela fominha, nada mais apropriado que preparar um sanduíche, mas que seja natural, nutritivo, saudável e bem fácil de fazer. Esta é uma receita ideal!!!!

Dica especial: Prepare o recheio de frango e armazene na geladeira por até 3 dias, montando os sanduíches apenas no momento que for consumir. 

Como fazer sanduíche natural com frango

Em uma tigela média, coloque o frango desfiado, o Tempero SAZÓN®, o sal e o cream cheese, e misture até envolver o frango com o cream cheese. Monte os sanduíches: sobre metade das fatias de pão, disponha o frango, a cenoura e a rúcula. Regue com o azeite e feche os sanduíches com as fatias de pão restantes. Sirva em seguida. 

Ingredientes

  • 1 peito de frango grande, sem pele e sem osso, cozido e desfiado (400 g) 
  • 1 sachê de Tempero SAZÓN® Verde 
  • 1 pitada de sal 
  • 1 pote pequeno de cream cheese light (150 g) 
  • 8 fatias de pão de forma integral 
  • 1 cenoura grande ralada 
  • Folhas de meio maço de rúcula 
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva Extra Virgem TERRANO™ 

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Em uma tigela média, coloque o frango desfiado, o Tempero SAZÓN®, o sal e o cream cheese, e misture até envolver o frango com o cream cheese.
  • Monte os sanduíches: sobre metade das fatias de pão, disponha o frango, a cenoura e a rúcula.
  • Regue com o azeite TERRANO™ e feche os sanduíches com as fatias de pão restantes.
  • Sirva em seguida. 

Rendimento: 4 porções 

Tempo de preparo:  10 minutos 

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