Receita de Salada a panzanella

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Salada a panzanella com crostini ao lemon pepper
Foto: Ive Luz do canal VegTube

Ingredientes

  • ½ pé de alface americana
  • ½ pé de alface roxa
  • ½ maço de rúcula
  • 2 tomates picados
  • 1 pepino pequeno picado
  • ¼ xícara (chá) de manjericão fresco
  • 8 azeitonas chilenas pretas picadas

Molho

  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de shoyu coco aminos
  • 1 cebola roxa fatiada
  • ½ dente de alho amassado
  • Sal a gosto

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Lave as folhas, o tomate e o pepino, coloque de molho em hipoclorito por 20 minutos ou de acordo com as instruções do rótulo, enxague, escorra bem e reserve.
  • Em uma tigela, misture o óleo de coco, o limão, o shoyu coco aminos, a cebola, o alho amassado e o sal,
  • Reserve.
  • Rasgue as folhas em pedaços pequenos, arrume-as em uma travessa, acrescente o tomate, o pepino, as azeitonas e misture delicadamente;
  • Regue com o molho de cebola e decore com o crostini;
  • Sirva a seguir.

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 4 a 6 porções

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