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Que tal experimentar essa deliciosa e saudável receita de bowl refrescante com Mahta, um superalimento em pó com 15 ingredientes amazônicos? É a combinação perfeita para um lanche nutritivo e energético! Agora você pode desfrutar de um lanche delicioso, refrescante e muito saudável, repleto de proteínas, gorduras boas, fibras e aminoácidos. O superalimento Mahta adiciona uma alta densidade nutricional à receita, tornando-a ainda mais completa e benéfica para o seu corpo. Aproveite!
Como fazer bowl refrescante com Mahta
Comece cortando uma banana em pedaços e congelando-a por algumas horas. Em seguida, coloque os cubos de gelo feitos com água de coco em um liquidificador. Adicione a banana congelada e os 2 scoops do superalimento Mahta. Acrescente água ou água de coco para bater, cerca de 2 colheres de sopa já são suficientes. Você também pode adicionar mais para fazer uma bebida mais líquida. Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa. Despeje a mistura em um bowl e decore com nibs de cacau, granola ou sementes de sua preferência.
Ingredientes
- 1 banana congelada
- 5 cubos de gelo feito com água de coco
- 2 scoops do superalimento Mahta
- Água ou água de coco para ajudar a bater – 2 colheres (sopa) já é suficiente
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Comece cortando uma banana em pedaços e congelando-a por algumas horas.
- Em seguida, coloque os cubos de gelo feitos com água de coco em um liquidificador.
- Adicione a banana congelada e os 2 scoops do superalimento Mahta.
- Acrescente água ou água de coco para bater, cerca de 2 colheres de sopa já são suficientes. Você também pode adicionar mais para fazer uma bebida mais líquida.
- Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Despeje a mistura em um bowl e decore com nibs de cacau, granola ou sementes de sua preferência.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 20 minutos
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