Pãozinho Vegano de Abóbora – Irmãos na Cozinha

[ad_1]

Seria tipo pão de queijo mas é vegano feito com polvilho, abóbora cabotian e páprica defumada!! Casquinha por fora e puxa puxa por dentro! Fica deliciosa e você pode deixar congelado!

INGREDIENTES

✩ 200g abóbora cabotian cozida sem casca

✩ 100g polvilho doce

✩ 100g polvilho azedo

✩ 1/4 xic azeite extra virgem

✩ 1/2 col sopa de sementes de chia

✩ 1/2 col sopa de sementes de linhaça dourada

✩ 1 col chá páprica defumada

✩ 2 col sopa de água (só para dar liga)

✩ Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Cozinhe a abóbora no vapor ou asse no forno até ficar macia. Amasse com um garfo mesmo ela ainda quente.

Acrescente o polvilho em uma tigela e adicione o azeite. Misture bem com as mãos até formar uma farofinha úmida.  Adicione os demais ingredientes (exceto a água). Misture bem até formar uma massa homogênea. Adicione então água bem aos poucos só para dar liga e a massa não ficar quebradiça (é pouco mesmo então não coloque tudo de uma vez porque se passar do ponto, você vai precisar adicionar mais polvilho desequilibrando a receita).

Faça as bolinhas com a massa.

Se for congelar, coloque as bolinhas em um prato e leve ao freezer por alguns minutos. Só depois coloque dentro de um saquinho de congelar alimentos (isso garante que elas não grudem uma na outra)

Pré-aqueça o forno (10 minutos) a 180°C. Leve para assar (o tempo varia de forno para forno) e formar uma casquinha por fora.

Rendimento: 10 unidades 

[ad_2]

Source link