Omelete de forno colorido com legumes receita prática para um prato econômico e saudável

A omelete de forno é uma opção deliciosa para quando você está com pouco tempo para cozinhar, mas, mesmo assim, não quer deixar a desejar no preparo de uma refeição saborosa e nutritiva. Não perca tempo e faça hoje mesmo essa omelete de forno sensacional!

Como fazer omelete de forno

O preparo dessa receita de omelete de forno é bem simples. Vamos começar batendo os ovos, a farinha de trigo, o fermento em pó e o leite. Em seguida, vamos misturar o atum, a cebola, o tomate, a cenoura, o milho verde, o orégano, a salsinha, a pimenta-do-reino e o sal a gosto. Para finalizar, vamos untar e enfarinhar uma forma, colocar a mistura dentro e levar ao forno por 30 minutos, aproximadamente. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de omelete de forno!

Ingredientes da receita de omelete de forno

• 6 ovos médios
• 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• 1/3 copo (requeijão) de leite
• 1 cebola picada
• 3 tomates sem sementes picados
• 1 cenoura grande cozida e picada
• 1 lata de atum em conserva
• 1 lata de milho verde em conserva
• salsinha e orégano (a gosto)
• sal e pimenta-do-reino (a gosto)

Modo de preparo

1. Em uma tigela, bata 6 ovos médios.
2. Acrescente 5 colheres (sopa) de farinha de trigo, 1 colher (sopa) de fermento em pó e 1/3 copo (requeijão) de leite e misture.
3. Depois misture 1 lata de atum em conserva, 1 lata de milho verde em conserva, 1 cebola picada, 3 tomates sem sementes picados, 1 cenoura grande cozida e picada, orégano, salsinha, pimenta-do-reino e sal a gosto.
4. Unte uma forma com margarina e farinha, despeje a mistura dentro e leve para assar em forno médio pré-aquecido por 30 minutos, aproximadamente.
5. Prontinho. Agora é só servir e se deliciar com essa omelete de forno maravilhosa!

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