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Receita de Pão integral light com linhaça

[ad_1] Foto: Alimente-se Bem Ingredientes 250 ml de água morna 30 g de fermento biológico 1⁄2 xícara (chá) de farinha de trigo 50 ml de óleo de canola 1 colher (sobremesa) de sal 1 colher (sopa) de adoçante 1 xícara (chá) de farinha de aveia 1⁄4 xícara (chá) de amaranto 2 colheres (sopa)…

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Receita de Overnight oats com aveia, linhaça dourada e creme de frutas amarelas

[ad_1] Foto: Jasmine Alimentos Ingredientes 1 xícara (chá) de leite de coco ou leite de sua preferência 4 colheres (sopa) de aveia em flocos finos 2 colheres (sopa) de sementes de chia 1 colher (café) de baunilha 1 colher (sopa) de açúcar mascavo ou agave ou adoçante de sua preferência Para o creme…

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