Suco detox de morango hortelã e gengibre que nem parece aqueles de emagrecer! Pelo contrário: fica docinho e com um sabor bem gostoso que dá vontade de tomar toda hora. Perder peso e desintoxicar o organismo nunca foi tão fácil.
Como fazer suco detox de morango hortelã e gengibre?
- 2 caixas de morango
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 4 folhas de hortelã
- Stevia a gosto
- 1 xícara (chá) de gelo picado
- Bata em um liquidificador o morango, a hortelã, o gengibre e a stevia.
- Despeje o suco batido sobre o gelo.
- Sirva imediatamente.
Qual a função do hortelã no suco detox?
Ah, o hortelã! Esta maravilhosa erva não só traz frescor ao suco detox, como também ajuda na digestão e tem propriedades anti-inflamatórias.
Em casa, adoro adicionar algumas folhinhas ao suco, pois além de saboroso, alivia aquela sensação de estômago pesado após refeições mais fartas.
Qual o melhor horário para tomar o suco detox para emagrecer?
Bom, sempre ouço dizer e costumo seguir a recomendação de tomar o suco verde detox logo pela manhã, em jejum.
Isso ajuda a limpar o organismo e a dar um kickstart no metabolismo para o dia. Sinto-me mais leve e energizada quando incluo esse hábito na minha rotina matinal.
Qual é a função do gengibre no suco detox?
O gengibre é outro ingrediente que nunca falta nos meus sucos. Ele tem propriedades termogênicas, o que significa que ajuda a acelerar o metabolismo, auxiliando na queima de calorias.
Além disso, é ótimo para a imunidade e tem um sabor picante que dá um toque especial à bebida. Em casa, uso tanto fresco quanto em pó, dependendo do que tenho à mão.
