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Ingredientes
- 2 wraps chia e linhaça Jasmine
- ½ abobrinha pequena cortada em cubos pequenos
- ½ xícara (chá) de cogumelos salteados no azeite e sal
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- Folhas de manjericão picadas
- Sal e lemon pepper a gosto
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Utilize uma forma de fundo removível, acomode o wrap no fundo, e, caso necessário, apare as sobras.
- Em um bowl, quebre os ovos, tempere com sal e lemon pepper.
- Adicione a farinha de aveia e misture bem.
- Adicione a abobrinha, os cogumelos, a salsinha e o manjericão.
- Acomode a mistura em cima da massa e leve para assar em forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos.
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