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O smoothie de frutas vermelhas incorpora todo o sabor de MID ZERO™ Uva combinado com morango e leite, além das sementes de chia, que trazem mais fibras, resultando em uma bebida muito saborosa e nutritiva.
Como fazer smoothie especial de frutas vermelhas
No copo do liquidificador, coloque o leite, o MID ZERO™ e o morango, e bata, na velocidade média, por 1 minuto ou até ficar homogêneo. Junte a chia, misture e sirva em seguida.
Ingredientes
- 4 xícaras (chá) de leite desnatado (800 ml)
- 1 sachê de MID ZERO™ Uva
- 1 xícara (chá) de morangos congelados
- 2 colheres (sopa) de sementes de chia
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- No copo do liquidificador, coloque o leite, o MID ZERO™ e o morango, e bata, na velocidade média, por 1 minuto ou até ficar homogêneo.
- Junte a chia, misture e sirva em seguida.
Dica: Se desejar, substitua a chia por aveia em flocos finos.
Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 5 porções
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