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Para começar o dia com foco total e energia de sobra, esse shake é preparado com o Power Chai e Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida, uma combinação que deixa o seu café da manhã completo em poucos minutos. O creme de amêndoas complementa trazendo um toque de gordura boa para proporcionar ainda mais saciedade.
Como fazer shake chai protein
Bata todos os ingredientes no liquidificador em alta velocidade até atingir a consistência cremosa e sirva com canela por cima e beba gelado.
Ingredientes
- 1 scoop de Power Chai Puravida
- ¾ scoop de Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida
- 1 colher (sopa) de Creme de Amêndoas e Vanilla Puravida
- 250ml de água
- 4 pedras de gelo
- Canela para finalizar
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador em alta velocidade até atingir a consistência cremosa.
- Sirva, finalize com canela por cima e beba gelado.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos
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