Receita de Salada quente de legumes

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Salada quente de legumes
Foto: Sabores Ajinomoto

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem TERRANO® 
  • 1 xícara (chá) de vagem cortada em tiras finas na diagonal (60 g) 
  • 2 xícaras (chá) de abóbora moranga, com casca e sem sementes, em palitos finos (140 g) 
  • 1 batata-doce pequena, com casca, em palitos finos 
  • 1 cebola pequena fatiada 
  • 1 mandioquinha pequena, com casca, em palitos finos 
  • 1 colher (chá) de tempero caseiro 
  • 1 colher (sopa) de vinagre de vinho branco 

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

  • Em uma frigideira grande, coloque metade do azeite TERRANO® e leve ao fogo médio para aquecer.
  • Junte a vagem e refogue por 1 minuto, ou até que mude de cor.
  • Acrescente a abóbora, e refogue por mais 1 minuto, ou até envolvê-la completamente. 
  • Adicione a batata-doce, a cebola, a mandioquinha e o tempero caseiro, e refogue por 10 minutos, ou até que os legumes fiquem “al dente”. 
  • Regue com o azeite TERRANO® restante e o vinagre, misture, e sirva em seguida. 

Dica: Se preferir, substitua a abóbora moranga pela abóbora japonesa (kabotchá). 

Rendimento: 5 porções 

Tempo de preparo:  20 minutos 

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