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Aprenda a preparar a pasta de nuts com o superalimento da Mahta. A receita da empresária Amélia Whitaker de pasta de nuts com o superalimento da Mahta, que conta com ingredientes provenientes da floresta Amazônica, fica uma delícia. Hoje, com uma maior consciência coletiva sobre a influência da alimentação na saúde física e mental, as receitas saudáveis são agregadas ao dia a dia, mas com muito sabor.
A receita é de pasta de castanha de caju com o superalimento em pó da Mahta, que é um alimento regenerativo, promove saúde ao organismo com a regulação do intestino, além do controle de peso e construção muscular. Além de ser um ótimo ingrediente para usar em receitas, pode ser consumido batido com água ou leite vegetal.
Como fazer pasta de nuts
Leve as castanhas de caju ao processador de alimentos e bata até obter uma pasta.
Finalize adicionando o óleo, superfood em pó Mahta, sal e stevia (bata bem ao colocar cada ingrediente). Em um pote com tampa, preserve o seu creme de castanhas. Sirva com frutas secas, frutas frescas, torradas, e outras formas que desejar.
Ingredientes
- 400 gramas castanha de caju torradas (sem sal)
- 1 colher de sopa óleo de coco (derretido)
- 50 gramas de superfood em pó da Mahta
- 1 pitada de stevia (prove e adoce ao seu gosto)
- 1 pitada de sal
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Leve as castanhas de caju ao processador de alimentos.
- Bata até obter uma pasta.
- Finalize adicionando o óleo, superfood em pó Mahta, sal e stevia (bata bem ao colocar cada ingrediente).
- Em um pote com tampa, preserve o seu creme de castanhas.
- Sirva com frutas secas, frutas frescas, torradas, e outras formas que desejar.
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 minutos
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