Receita de Hambúrguer tradicional saudável

Ingredientes

• 400 g de carne moída
• 4 colheres (sopa) de farelo de aveia orgânica NESTLÉ®
• 1 e meia colher (chá) de sal
• Meia cebola pequena ralada
• 1 xícara (chá) de abobrinha ralada no ralo fino

Tabela de conversão de medidas

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Modo de preparo

• Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma consistência homogênea.
• Modele 12 hambúrgueres médios e coloque em uma forma untada com azeite.
• Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido por cerca de 30 minutos, virando na metade do tempo.
• Sirva em seguida.

Rendimento: 12 porções