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Essa versão de bolo de caneca é perfeita por 4 motivos: não requer nenhuma habilidade na cozinha, tem ingredientes perfeitos por se tratar de algo low carb, proteico e plant-based, fica pronto em 10 minutos e serve uma pessoa. A dica é do influenciador Betto Auge (@bettoauge) criada especialmente para a Puravida.
O ONE Nutrition Vegan Protein tem um papel importante para o sucesso dessa receita. Esse blend de proteínas vegetais colabora com o sabor do chocolate, com a textura e agrega nutrientes ao doce. Se você preferir, pode substituir o ONE pelo Whey Protein com o sabor de sua preferência.
Como fazer bolo de chocolate e berries
Comece adicionando os ingredientes secos: farinha de amêndoas, One nutrition Puravida e o fermento. Na sequência coloque os líquidos: leite vegetal e pasta de amêndoas. Misture delicadamente até obter uma massa homogênea. Adicione o recheio junto com as frutas de sua preferência e leve em forno preaquecido 200°C por 10 ou 15 minutos. Sirva em seguida.
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
- 1 dose de One Nutrition Vegan Protein sabor chocolate
- ¼ colher (chá) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de pasta de amêndoas
- ⅓ de xícara (chá) de leite de castanha
- Recheio gotas de chocolate
- Framboesa (você também pode adicionar frutas, castanhas, geléias)
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Comece adicionando os ingredientes secos: farinha de amêndoas, One nutrition Puravida e o fermento.
- Na sequência coloque os líquidos: leite vegetal e pasta de amêndoas. Misture delicadamente até obter uma massa homogênea.
- Adicione o recheio junto com as frutas de sua preferência e leve em forno preaquecido 200°C por 10 ou 15 minutos. Sirva em seguida.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 40 minutos
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