Fougasse – Amo Pão Caseiro

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Broinha de Fubá | Planilha de Ingredientes

Fougasse

  • Rendimento: 1 fougasse média de 500 g
  • Tempo de manuseio: 30 minutos
  • Tempo total de preparo: 4 a 5 horas

Ingredientes

ESPONJA

  • 60 g (½ xícara) de farinha de trigo
  • 3 g (¾ colher de sopa) de fermento biológico seco instantâneo ou 9 g de fermento biológico fresco
  • 60 g (¼ xícara) de água

MASSA

  • 240 g (2 xícaras) de farinha de trigo
  • 6 g (⅓ colher de sopa) de sal
  • Esponja (ver acima)
  • 7 g (1 colher de sopa) de azeite
  • 150 g (⅔ xícara) de água

RECHEIO

  • 60 g de azeitonas (7 unidades)

COBERTURA

Acessórios

Modo de preparo

  • Em uma tigela pequena, adicione 60 g de farinha de trigo
  • E 3 g de fermento biológico seco
  • Misture os dois
  • E coloque 60 g de água.
  • Misture bem até obter uma pasta homogênea, raspando a farinha seca das laterais
  • Cubra com um pano úmido e deixe descansar. Eu uso plástico filme pra você conseguir ver a massa se desenvolvendo
  • 30 MINUTOS
  • Entre 30 a 60 minutos, deve chegar nesse ponto: ganha volume e se enche de bolhas e aroma. Isso é uma esponja, vai dar força e sabor para a massa
  • Reserve o ponte, usaremos ele logo mais na receita
  • Vamos precisar de 60 g de azeitonas picadas. Pode ser verde, preta ou misturas. Eu usei 7 azeitonas azapa da grandes
  • Retire o caroço e corte de maneira bem rústica, não precisa ficar muito picada
  • Em uma tigela grande, adicione 240 g de farinha de trigo
  • 6 g de sal
  • Misture os dois ingredientes secos
  • Coloque a esponja que estava reservada
  • 7 g de azeite de oliva, o que dá uma colher de sopa cheia
  • E 150 g de água em temperatura ambiente
  • Não coloque tudo de uma vez, deixe uma sobra no copo, vá observando a consistência da massa e adicionando aos poucos.
  • Mexa até onde conseguir usando uma colher…
  • Nesse ponto a massa deve estar grudenta, mas não chega a ser líquida. Pode ser difícil manipular com as mãos, se preferir use uma espátula de silicone
  • Pegue a farinha seca do fundo, leve até o centro e aproveite para limpar toda lateral da tigela
  • Não precisa sovar, apenas misture bem todos os ingredientes, se tiver uma batedeira planetária pode usar em velocidade baixa por 5 minutos
  • 5 MINUTOS
  • No final, a massa vai estar grudando bastante, mas você até consegue suspendê-la da tigela
  • Por fim, adicione 60 g de azeitonas picadas
  • Agora misture com delicadeza para não espremer as azeitonas. Vá puxando as pontas da massa e levando até o centro até conseguir incorporar todo recheio
  • Cubra com um pano úmido e aguarde 10 minutos
  • 10 MINUTOS
  • Umedeça as mãos e puxe quatro pontas da massa até o centro, é um movimento bem simples e rápido.
  • Faremos uma sequência de dobras a cada 10 minutos. Essa foi a primeira, faltam mais duas
  • 10 MINUTOS
  • Bom, novamente, umedeça a mão para não grudar, puxe 4 pontas da massa até o centro e cubra novamente com pano úmido
  • 10 MINUTOS
  • Faça uma última sequência de dobras, cubra e agora vamos transferir a massa para outro recipiente
  • Você vai precisar de um recipiente retangular de aproximadamente um palmo de comprimento, não precisa ser de metal, pode ser de plástico
  • Só pra referência de tamanho, o meu tem 22 de comprimento, 18 de largura e 5 cm de altura
  • Unte com bastante azeite de oliva
  • Retire a massa da tigela e coloque no recipiente retangular
  • Com as mãos umedecidas, aperte a massa para que fique no formato ligeiramente retangular
  • Feche bem com uma tampa ou plástico filme
  • Você pode deixar essa massa 1 hora crescendo em temperatura ambiente ou se preferir, colocar na geladeira por 8 a 12 horas
  • A temperatura fria diminui o ritmo da levedura, prolonga o tempo de fermentação e isso vai dar mais sabor e melhorar a digestibilidade da massa
  • A gente precisa de muito calor para assar esse pão, então uns 30 minutos antes de terminar a fermentação, ligue o forno a 250 °C e se tiver resistência na parte superior, pode ligar também
  • 1 HORA
  • Depois da primeira fermentação, a massa precisa ganhar volume e ao se tocada você percebe que está cheia de bolhas
  • Pra modelagem, vamos precisar de uma tábua retangular de madeira, se você não tiver, pode até usar um pedaço de papelão mais grosso
  • A minha tem 30 cm de comprimento e 24 de largura
  • Cubra a tábua com a folha de papel manteiga…
  • Polvilhe farinha sobre o papel…
  • Polvilhe farinha também sobre a massa
  • Estique as pontas, deixando uma lado um pouco mais largo do que o outro
  • Use um raspador ou uma carretilha lisa para fazer um corte longitudinal sem chegar até às extremidades
  • Precisa fazer um corte de guilhotina, então com uma faca é mais difícil
  • Afaste os dois lados para abrir o corte e evitar que grude novamente
  • Faremos 3 a 4 incisões em diagonal na lateral, sempre abrindo os cortes para não grudar
  • Também dá pra usar uma espátula… repita os cortes laterais no outro lado
  • Termine de ajeitar a massa para ficar no formato de uma folha
  • Levante pela tábua para levá-la ao forno
  • Repare que eu vou colocar a fougasse no chão do forno. Se o seu não tiver essa base, pré-aqueça ele com uma assadeira dentro
  • Mantenha a temperatura em 250°C e a resistência superior ligada
  • 10 MINUTOS
  • No meu forno, 10 minutos, é suficiente pra dourar bem a parte de baixo
  • Agora vou subir o pão pra dourar a parte de cima: coloque a prateleira na posição mais alta, deslize uma assadeira rasa por baixo do pão e retire o papel manteiga
  • Vai ficar assim por mais uns 5 a 10 minutos. Se achar que o forno está muito forte, pode reduzir a temperatura para 210 °C
  • A parte de baixo também precisa ficar bem douradinha pra ser crocante
  • E como azeite nunca é demais, experimenta servir com um potinho de azeite do lado
  • Bom apetite!

Receita de Fougasse



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