Chips de abobrinha com queijo parmesão: eu amo provar essa receita nos dias em que estou com preguiça de elaborar um lanche que seja mais elaborado, sabe? E o melhor de tudo é que fica simplesmente incrível. Um aperitivo rápido e fácil para agradar aos mais exigentes.
Como fazer chips de abobrinha com queijo parmesão?
- 2 abobrinhas
- Sal a gosto
- 1 colher (chá) de alho desidratado
- Pimenta-do-reino a gosto
- 100g de queijo parmesão
- Corte a abobrinha em fatias muito finas.
- Tempere as fatias de abobrinha, com sal, alho e pimenta.
- Coloque as fatias de abobrinha temperadas, em uma assadeira antiaderente ou forrada com papel vegetal untado com manteiga.
- Salpique queijo parmesão ralado sobre as fatias de abobrinha.
- Leve ao forno a 200º até dourar um lado.
- Vire as fatias de abobrinha.
- Deixe dourar o outro lado.
- Retire.
- Sirva quente.
CHIPS DE BATATA DOCE PARA PROVAR AINDA HOJE NA SUA DIETA
Quantas calorias tem chips de abobrinha?
Amiga, se você fizer chips de abobrinha no forno, sem muito óleo, cada porção de cerca de 30 gramas tem aproximadamente 70 calorias. Bem mais levinho que os chips de batata, viu? E é uma delícia!
Pode comer abobrinha crua?
Com certeza! Abobrinha crua é muito gostosa e fica ótima em saladas. Eu costumo ralar a abobrinha crua e colocar no vinagrete, fica uma delícia. Só não se esqueça de lavar bem antes de usar, tá?
Como secar a água da abobrinha?
Se quer que sua abobrinha fique mais sequinha, é bem fácil. Corte ela como preferir, salpique um pouquinho de sal e deixe descansar por uns 15 minutos. Depois, é só apertar com um pano de prato limpo ou papel toalha para retirar o excesso de água.
Pode comer abobrinha à vontade na dieta?
Pode sim! A abobrinha é muito pouco calórica e cheia de nutrientes. Por isso, é uma ótima opção para quem está de dieta. Mas lembre-se: tudo com moderação, viu?
Quantas calorias tem 4 colheres de abobrinha?
Vai depender do tamanho da sua colher, mas em média, 4 colheres de sopa de abobrinha cozida tem cerca de 20 calorias.
Qual abobrinha tem menos caloria?
Tanto a abobrinha italiana (aquela verde escura) como a abobrinha brasileira (mais clarinha) tem praticamente a mesma quantidade de calorias, viu?
Então pode escolher a que mais gostar!
