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O abacate é uma fruta perfeita para preparar seus smoothies. Ele oferece a cremosidade certa e é baixo em carboidratos. Acrescente o Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida e terá alimento ultra cremoso e protéico para o seu almoço, rico em gorduras boas. Adicionamos o gengibre e o limão para acentuar um sabor a mais apimentado e ácido, além de fornecerem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e relaxantes.
Como fazer smoothie de abacate com coco
No liquidificar, bata o abacate e o leite bem gelados até ficar homogêneo. Acrescente o Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida, o gengibre e o limão, e bata novamente até atingir uma consistência cremosa. Sirva com Coconut Granola por cima.
Ingredientes
- 200g de abacate
- ¾ scoop de Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida
- 200ml de leite de coco
- ⅓ colher (chá)de gengibre em pó
- Suco de meio limão
- 30g de Coconut Granola Classic Vanilla Puravida
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- No liquidificar, bata o abacate e o leite bem gelados até ficar homogêneo.
- Acrescente o Grassfed Whey Protein Vanilla Puravida, o gengibre e o limão, e bata novamente até atingir uma consistência cremosa.
- Sirva com Coconut Granola por cima.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 10 minutos
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