[ad_1]
Regada com um molho caseiro picante, esta deliciosa Salada Picada é recheada de guloseimas! Carregado com ovos, bacon, legumes e croutons, é uma salada satisfatória.
Melhor Salada Picada
Esta é a rainha das saladas! Saudável, saudável e repleta de vegetais vibrantes, esta é realmente a salada mais bem picada. Adornado com croutons crocantes, bacon crocante e queijo cremoso, é um ótimo acompanhamento ou um almoço satisfatório.
Procurando mais receitas de saladas? Por que não experimentar também a minha Salada de Mandarina e a minha Salada de Quinoa
Por que você vai adorar esta receita de salada de costeleta:
- MOLHO AZUL: Esta receita inclui um molho caseiro que é picante, saboroso e super viciante!
- VERSÁTIL: Esta salada é totalmente adaptável – sinta-se à vontade para usar seus vegetais e coberturas favoritos ou até mesmo mudar o molho.
- SAUDÁVEL: Carregado com vegetais e ovos cheios de proteínas, isso contribui para um prato bastante equilibrado.
Perfeita para todo o ano, esta salada picada é um clássico que você vai querer em seu arsenal culinário.
Como fazer salada picada
Certifique-se de ver o cartão de receita abaixo para obter todos os ingredientes e instruções!
- Misture todos os ingredientes da salada em uma tigela e tempere.
- Bata todos os ingredientes do molho no liquidificador, regue com o azeite por último.
- Sirva com o molho e bom apetite!
Você vai se surpreender com a rapidez e facilidade com que esta receita vem junto! Nada é mais simples do que misturar ingredientes para uma refeição satisfatória.
Uma salada picada é uma salada que inclui ingredientes que foram picados em um tamanho uniforme, facilitando o consumo.
Você com certeza pode! Eu gosto da mistura crocante de iceberg e alface romana, mas você pode usar uma mistura de primavera, couve picada ou qualquer outra salada verde que você ame.
Para tornar esta salada vegetariana, basta omitir o bacon. Para torná-lo vegano, omita os ovos e o queijo feta também. Você pode substituir por bacon vegano e queijo feta vegano. No lugar dos ovos cozidos, você pode usar tofu de seda.
Não, este molho não é picante. É definitivamente um pouco picante do vinagre e da mostarda, mas não há calor.
Sugestões de veiculação
Esta salada picada combina bem com muitos pratos principais. Aqui estão alguns favoritos:
Salgada, recheada e absolutamente deliciosa, é uma salada que satisfará facilmente a multidão!
Instruções de antecedência
Para facilitar a vida, você pode preparar os ingredientes para esta salada com antecedência (ou ao longo da semana), então tudo o que você precisa fazer no dia é montá-la.
- As folhas de alface não picadas podem ser limpas e secas com até 1 dia de antecedência. Enrole as folhas em camadas de papel toalha seco e coloque na geladeira até a hora de usar.
- As cenouras, o aipo e a cebola fatiados podem ser preparados com até 24 horas de antecedência e mantidos em um saco Ziplock na geladeira até o momento de usar.
- Os tomates podem ser picados e colocados na geladeira em um prato forrado com papel toalha com até 8 horas de antecedência.
- Os ovos podem ser cozidos, descascados, picados e mantidos na geladeira até 3 dias antes.
Instruções de armazenamento
Esta salada fica melhor no dia em que é feita, mas você pode guardá-la por até 1 dia na geladeira. Ele vai ficar um pouco murcho e o molho vai afundar no fundo, então certifique-se de jogá-lo antes de servir.
Substituições de salada
O que eu amo nesta salada é que é apenas um trampolim para sua própria criatividade. Você pode facilmente alterá-lo para se adequar aos gostos e restrições alimentares da sua família.
- Use qualquer combinação de vegetais picados, como pimentão, cebola, brócolis ou ervilha.
- Use o queijo que quiser!
- Para tornar esta salada vegetariana, omita o bacon.
- Para tornar esta salada vegana, omita o bacon, os ovos e o queijo feta. Use alternativas veganas!
- Para fazer esta salada sem glúten, omita os croutons ou use croutons sem glúten.
- Vista a salada com o seu molho favorito!
Faça uma refeição
A salada de verão perfeita para festas, churrascos, potlucks ou até mesmo um almoço saudável, esta salada picada fácil oferece na frente do sabor. É saboroso e picante, com muitas texturas excelentes dos croutons, queijo feta e bacon. O molho caseiro é fácil de preparar e você vai querer colocá-lo em tudo! Coloque essa beleza em sua rotação de refeições, é uma salada clássica!
Se você fizer esta receita, certifique-se de enviar uma foto na seção de comentários abaixo ou deixar uma classificação. Apreciar!
Receita
Receita de salada picada
Preparação: 30 minutos
Total: 30 minutos
Regada com um molho caseiro picante, esta deliciosa Salada Picada é recheada de guloseimas! Carregado com ovos, bacon, legumes e croutons, esta é uma salada satisfatória.
Instruções
Para a Salada
-
Misture todos os ingredientes da salada em uma saladeira grande.
½ cabeça de alface iceberg, ½ coração de alface romana, 3 cenouras, 2 talos de aipo, ¼ cebola roxa, ½ litro de tomate cereja, 3 ovos cozidos, 8 fatias de bacon, 1 xícara de croutons, ½ xícara de queijo Feta esfarelado
-
Tempere com sal e pimenta preta a gosto.
Sal Kosher e pimenta preta moída na hora
Para o vestir
-
Na tigela do liquidificador, adicione todos os ingredientes, exceto o azeite. Misture até ficar homogêneo.
⅓ xícara de vinagre de champanhe, ½ colher de chá de raspas de laranja frescas raladas, ¼ xícara de açúcar granulado, 1 colher de sopa de mostarda dijon mel, ½ colher de chá de sal marinho fino, ½ colher de chá de pimenta preta moída na hora, 1 colher de chá de flocos de cebola tostados, ¼ colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados, 2 colheres de chá de suco de laranja espremido na hora
-
Regue lentamente no azeite com o liquidificador em baixa. Bata em velocidade baixa até homogeneizar, cerca de 1 minuto.
1 xícara de azeite extra virgem
-
Despeje o molho sobre a salada preparada e misture.
dicas da Becky
- Para uma salada fácil e prática, prepare todos os ingredientes com antecedência.
- As folhas de alface não picadas podem ser limpas e secas com até 1 dia de antecedência. Enrole as folhas em camadas de papel toalha seco e coloque na geladeira até a hora de usar.
- As cenouras, o aipo e a cebola fatiados podem ser preparados com até 24 horas de antecedência e mantidos em um saco Ziplock na geladeira até o momento de usar.
- Os tomates podem ser picados e colocados na geladeira em um prato forrado com papel toalha com até 8 horas de antecedência.
- Os ovos podem ser cozidos, descascados, picados e mantidos na geladeira até 3 dias antes.
- Use qualquer combinação de vegetais picados, como pimentão, cebola, brócolis ou ervilha.
- Use o queijo que quiser!
- Para tornar esta salada vegetariana, omita o bacon.
- Para tornar esta salada vegana, omita o bacon, os ovos e o queijo feta. Use alternativas veganas!
- Para fazer esta salada sem glúten, omita os croutons ou use croutons sem glúten.
- Você pode usar vinagre de vinho branco no lugar do vinagre de champanhe no molho.
- Você pode usar cebola granulada no lugar dos flocos de cebola tostados no molho
- Sinta-se à vontade para misturar esta salada com seu molho favorito.
Armazenar: Guarde a salada picada bem coberta com filme plástico na geladeira por até 1 dia. Guarde o molho de salada em um recipiente hermético na geladeira por até 2 semanas.
Informação nutricional
Calorias: 455kcal (23%) Carboidratos: 16g (5%) Proteína: 8g (16%) Gordo: 40g (62%) Gordura saturada: 9g (56%) Gordura poliinsaturada: 5g Gordura monoinsaturada: 25g Gordura trans: 1g Colesterol: 93mg (31%) Sódio: 780mg (34%) Potássio: 315mg (9%) Fibra: 2g (8%) Açúcar: 10g (11%) Vitamina A: 4354IU (87%) Vitamina C: 11mg (13%) Cálcio: 85mg (9%) Ferro: 1mg (6%)
[ad_2]
Source link
