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Aprenda como fazer panquequinha salgada de arroz com lentilha para diversificar a dieta. A receita é uma criação da empresária Amélia Whitaker criada especialmente para a Puravida.
O tempero Lemon Pepper pode ser usado no preparo de peixes, frutos do mar, sopas, caldos, saladas e até mesmo em massas e pães. O sabor intenso e aromático do óleo essencial de limão-siciliano, em sintonia com a pimenta-preta, vai te fazer redescobrir até os pratos mais simples.
Como fazer panquequinha salgada de arroz com lentilha
Misture todos os ingredientes e coloque, com a ajuda de uma colher, porções sobre a assadeira forrada com papel toalha. Leve ao forno para assar e sirva em seguida, ou congele para consumir quando quiser.
Ingredientes
- 100g de lentilhas cozidas
- 1 pimentão verde orgânico picado
- 1 ovo orgânico
- 1 punhado de salsinha picada em pedacinhos
- 2 colheres (sopa) de tempero Lemon Pepper Puravida
- ½ colher (chá) de sal
Tabela de conversão de medidas
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes e coloque, com a ajuda de uma colher, porções sobre a assadeira forrada com papel toalha.
- Leve ao forno para assar e sirva em seguida, ou congele para consumir quando quiser.
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 50 minutos
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